俺にしかできないある事

先日描いてもらった絵の作者のブログはこちらです。

Zのブログ

さて、ダイエットの話です。

俺は、過去に１０キロ以上のダイエットを３回しているが、どれも成功している。

初めてのダイエットは、２５歳の時に体重が７４キロに成ったとき、仲の良かった先輩に久しぶりに会った時に本気で

「誰？」

って言われた事がキッカケで、生まれて初めてのダイエットに挑戦した。

やばい、痩せなきゃ！と生まれて初めてショックを受けた事が理由だった。

２ヶ月後には、６２キロの元の体重になっていた。

簡単だった。

その後、２年間はリバウンドもなくすごした。

でも、歳とともにまたしても今度は、気付かぬうちに７７キロになっていた。

これは、まずいと、田中と一緒に２人で２５キロ痩せた。

期間は、２ヶ月半だった。

で、次は一昨年くらい前に、また１０キロ痩せて、６２キロに戻した。

で、現在は太っては居ないが、体重の落ち方を今までの自分の持論と統計を元に確かめている。研究している感じに近い。

ここで、一番言いたいことがある。

俺の過去のダイエットは、一度も食事制限をした事がない。

なぜかって、簡単な事だ。

食事制限して痩せたって、食事をすれば確実にリバウンドしてしまう事は、誰でも分かる事。

でも、みんなダイエットする時には、ほとんどの人が食事制限をしながらダイエットしていく。

俺のやり方は、痩せてもリバウンドしない痩せ方をしないと意味が無い、、、という理念からするダイエット方法だ。

食事制限をしないと言っても、厳密には食べるものを変える事はある。が、しかし、たらふく食べてもいい、というやり方だ。

例えば、独自のサラダとスープを考案したのだが、それをお腹いっぱいに成るまで食べるのだ。

だから、空腹感に襲われる事も無ければ、ひもじい思いをした事など一度もない。

今は、ある事を実験中なのだが、食事はいつも以上に食べながら、どうやって体重を落とすか、、、

これも、簡単だった。

答えは一つ。

これは、まだ内緒だ。

今度、ここで書くつもりだ。

今日も、２時間の運動で２キロ痩せた。

でも、昨日一日で２キロ太った。ケーキも４つ食べたし、その前には食事を特盛り食べた。

それでも簡単に痩せられる。

どうやら、持論は正しいようである。

ダイエットの情報商材が書けると思う。

でも、自分に甘い人には無理なダイエット方法なので、本気の人にしか使えない。

太った奴をクビにするニューヨークのビジネス街に実際に行った事があるが、見事に一人も太っている人に出くわさなかった。

自己管理できない人は、信用できないという考え方だが、まんざら嘘ではない気がしてならない。

あ、

でも、おっぱいだけは痩せないでね♡

おっぱいから痩せていく人も多いけど、それを阻止する方法を知っています。

それは、、、

おっぱいを揉んだり噛んだりするだけで、それが本当に防げます。コレほんと。

あ、でもその揉み方を、まずは俺が教えなきゃいけないので、連絡は、こちらにコメント下さいね♡

時に優しく、時に激しく、、、このやり方が俺にしか出来ないんだよね、、、